Fyzickým a psychickým tělem je myšlený proces, díkykterému se cítíme skvěle každý den.
Fyzické tělo- abychom se mohli odprostit od všedních věcí, projít změnou vědomí je nutné, abychom našemu tělu dodali silný základ. To nám dává strava a péče o sebe.
Psychické tělo- naše tělo, které je ošetřené každodenním stylem života, jenž bude působit i v budoucnu na psychiku a různé duševní nemoci. Psychika se může léčit mnoha způsoby, ale záleží na každém, co má rád, pro co či koho žije, nebo jaké má koníčky. Je to vlastně naplňování svých potřeb, díky kterým jsme fyzicky i psychicky vyrovnaní.
